Telefon: 0723 335 502

Judo More Than Sport

Image 01

Cel ce privește numai în jos nu vede stelele.

Beneficii

Denumire
Beneficii
Cele 5 grupe de exerciţii orientale
  • măresc rezistenţa fizică;
  • reduc tensiunea din muşchi şi stresul
  • uşurează respiraţia şi digestia
  • ajută sistemul cardiovascular
  • permit o relaxare profundă si instalează starea de bine
  • învioreaza simţurile
  • crează şi stapanesc energia vitală necesară autotransformării
  • gandim spre interiorul nostru
  • antrenarea minţii de a urmari mai multe activităţi concomitent
  • gandire penetrantă
  • absorţia energiei YNG şi YANG
  • JUDO
  • dezvoltarea şi perfecţionarea capacităţii motrice a corpului
  • formarea personalităţii prin – întarirea sanatăţii
  • dezvolratea multilaterală a capacitaţilor fizice
  • educarea calitatii morale, de voinţa şi a simţului
  • dezvoltarea increderii în sine
  • dezvoltarea unui corp puternic şi sănatos
  • crearea unui control perfect asupra minţii şi corpului
  • pregatirea corpului sa fie gata de a preîntampina orice eveniment neprevazut, fie el accident sau atac
  • pregatirea celor 3 componente ale corpului uman: materie, energie, spirit
  • .

    Introducere în arta principiilor de judo:

    Judo este o cale. În japoneza DO este calea, iar JU este un prefix care se pune în faţa oricărui lucru pe care vrei să îl preamaresti, traducându-se astfel calea perfectă, calea curata, calea blandeţii, putem să-i mai spunem şi calea divină. În viaţă, fiecare dintre noi căutăm calea cea mai bună pentru a nu avea obstacole. Principiile din JUDO sunt valabile în viaţa de zi cu zi. Asa cum judo este o luptă şi viaţa este o lupta. Pentru fiecare din ele trebuie să stabilim o strategie de lupta. Pentru ambele strategii se pot folosi aceleaşi principii. Principiile din judo sunt arme cu care facem strategia luptei pentru a castiga

    Pentru prima dată în judo, la antrenamentele academiei se tratează atât partea energetică cât şi cea spirituală a corpului uman. Ne propunem prin această academie să începem sa gândim nu numai de la noi spre exterior ci şi inspre interiorul nostru. Căutam prin exercitiile folosite sa facem creierul sa poata urmari şi actiona mai mult decat o activitate. În judo se folosesc actiuni successive rapide care in general nu dau posibilitate creierului să le receptioneze şi sa le gestioneze cu success. Prin exerciţiile din academie creierul va fi antrenat să poata receptiona şi gestiona 2-3 activitati ale creerului concomitent.


    ANTRENAREA CELOR 3 COMPONENTE ALE CORPULUI UMAN PENTRU LUPTA


  • MATERIE 5 %
  • ENERGIE 15 %
  • SPIRIT 80 %
  • - ANTRENAREA MATERIEI Dupa cunoasterea partilor componente ale corpului material,scheletul,muschii,sistemul circulator sangvinic,limfatic,sistemul nervos,sistemul energetic,sistemul respirator, sistemul digestiv, sistemul nervos, putem sa actionam pentru fiecare in parte sa le antrenam. Este un camp vast de antrenament cu programe pentru fiecare in parte. Principii generale de functionare ale corpului uman Sangele pleaca de la inima prin artere in tot corpul.De la artere trece prin vasele capilare care culeg din tot corpul hrana plus microbi,virusi si tot ce este strain si se varsa in vene. Venele il transporta asa cum este el

    Serviciile noastre